Emin ^müəllif

müəllif:

Emin

Tərəfindən nəşr olundu:

1 Məqalələr

Müəllif məqalələri

• Beldən yağ çıxarmaq üçün qarın və yan tərəflər üçün məşqlər. Effektiv məşqlər
  Bel bölgəsində yağın yaranma səbəbləri və miqdarını təyin etmə üsulları. Yan və qarın üçün məşqlər: necə uyğunlaşma, icra xüsusiyyətləri, istiləşmə, bükülmə, taxta, döngələr, əyilmələr, vakuum, ayaqları stulda qaldırmaq, yerimək, qaçmaq, ürək, uzanma, tipik səhvlər.
  4 Noyabr 2020